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El calabacín, es un alimento compuesto de un 95% de agua, lo cual es de vital importancia para nuestra salud, además que aporta grandes beneficios como la protección al sistema cardiovascular. En relación a tan buenos aportes brindados por este ingrediente, la serie de micros “Los chef radiofónicos”, te trae este martes una exquisita receta de canelones de calabacín para que prepares en tu hogar. Toma nota porque también te traemos la opción en formato de micro radial.Leer más →

Muchas han sido las alternativas por la que los venezolanos hoy en día se han ido. Una es la de hacer tortas, arepas y hasta panes sin los ingredientes tradicionales para estas preparaciones, este jueves en la serie de los micros “Los chef radiofónicos”, te traemos la receta de cómo preparar pan de bono con maizena para que sorprendas a tus familiares y amigos como acompañante de comida, o como alguno de los platos del día. Toma nota de esta alternativa que te presentamos también en formato de micro radial.Leer más →

Con la escasez en la que se han visto sumergidos los venezolanos en la actualidad, varias han sido las alternativas que han implementado para salir adelante, entre ellas la de la elaboración de recetas artesanales, como es el caso de la margarina de zanahoria, este miércoles en la serie de micros de “Los chef radiofónicos, te traemos los ingredientes y el paso a paso que debe seguir para logran tener una margarina casera. Presentamos la receta también en formato de micro radial.Leer más →

¿Sabías que el mango ayuda a combatir el cáncer y ayuda con la digestión?, este es uno de los tantos beneficios que puede aportar esta jugosa fruta a tu salud, además es muy rica en magnesio y en provitaminas A y C. Busca papel y lápiz para que anotes esta nueva receta de guasacaca de mango que te trae la serie de micros de “Los chef radiofónicos”, también podrás utilizarla en una parrillada con tus familiares y amigos. Te presentamos la receta en formato de micro radial.
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Si ya no tienes ideas para hacer merienda en tu hogar, no te preocupes porque este lunes en los micros “Los chef radiofónicos”, te traemos una opción con avena y cambur, la cual aporta proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes a la salud de tu familia. Toma nota de cómo preparar estas galletas de avena con cambur, lo cual podrás escuchar también en formato de micro radial.Leer más →

La creatividad del venezolano ante la escasez de varios de los productos de la cesta básica, se ha estado incrementando para salir adelante, los ingredientes para realizar una torta también se ha vuelto un dolor de cabeza en estos tiempos, por eso este viernes a través de los micros “Los chef Radiofónicos”, te traemos una nueva opción sin azúcar, sin harina de trigo y sin mantequilla para preparar una rica torta de chocolate para tu familiares y amigos. También te presentamos la receta en formato de micro radial.Leer más →

Este jueves la serie de micros de “Los chef radiofónicos”, le trae una vez más una receta con plátanos, esta vez verdes y con ingredientes al alcance de tus manos. Se trata de una rica sopa de plátanos con un poco de cilantro y cubito. Puedes disfrutar de esta alternativa también en formato de micro radial.Leer más →

¿Sabias que la carne de soya es una proteína vegetal de alta calidad?, posee un alto valor nutritivo, contiene magnesio, fósforo, calcio, hierro, ácido fólico, zinc, fibras y puedes sustituir fácilmente a la carne animal. Este lunes a través de los micros de “Los chef radiofónicos”, aprenderemos cómo preparar unas hamburguesas con carne de soya. Te presentamos la receta también en formato de micro radial para que la compartas con tus familiares y amigos.
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Para que sorprendas a tu familia este fin de semana, te traemos una receta de los micros“Los chef Radiofónicos”, en lo que se detalla el procedimiento a seguir para la elaboración. Para esta oportunidad te traemos Calabacines gratinados que te ayudan aportar a la salud de tu familia nutrientes como: el hierro, proteínas, calcio, vitamina A,B1,B2, fibra, potasio y zinc. La receta también se encuentra en formato de micro radial para que la compartas con tus familiares y amigos.Leer más →

Este jueves Alba Ciudad te trae una receta especial de los micros “Los chef radiofónicos”, donde se explican los ingredientes de fácil alcance que debes tener a la hora de la elaboración, así como también los paso a seguir. Esta vez se trata de una tortilla de acelgas o espinacas, con lo cual puedes aportar importantes beneficios a tu salud como minerales, vitaminas, pigmentos, fitonutrientes, potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio. Presentamos las recetas, también en formato de micro radial con el objetivo de compartirlas.Leer más →

En relación a la guerra económica que está atravesando nuestro país, se han estado implementando alternativas para sustituir aquellos alimentos que se han vuelto difíciles de adquirir. Para ello, los productores de Alba Ciudad 96.3 FM presentan esta nueva serie de micros: “Los chefs radiofónicos”, que brindan a nuestros usuarios y usuarias varias recetas económicas y de fácil alcance para hacer en el hogar. Presentamos las recetas, también en formato de micro radial con el objetivo de compartirlas.Leer más →