Aprende a preparar unos calabacines gratinados (+Micro radial y receta)

Para que sorprendas a tu familia este fin de semana, te traemos una receta de los micros“Los chef Radiofónicos”, en lo que se detalla el procedimiento a seguir para la elaboración. Para esta oportunidad te traemos Calabacines gratinados que te ayudan aportar a la salud de tu familia nutrientes como: el hierro, proteínas, calcio, vitamina A,B1,B2, fibra, potasio y zinc. La receta también se encuentra en formato de micro radial para que la compartas con tus familiares y amigos.

Escuche o descargue el audio:

RECETA PARA DOS PERSONAS

INGREDIENTES:

• 2 calabacines grandes

• Queso rayado de su preferencia

• Aceite o mantequilla

• Pizca de sal al gusto

PREPARACIÓN:

Se pican los calabacines en rueditas o en tiras, se calienta bien el sartén, se agregan las dos cucharadas de aceite o mantequilla y se sofríen.

Una vez que estén doraditos los calabacines por ambos lados, se le agrega el queso rayado de su preferencia y se tapan.

En unos minutos se voltean y se le agrega más queso, se vuelve a tapar. Se sirve con el acompañante de su preferencia.

¡Buen apetito!

Locución: José Ángel Lanz y Lisdhe Ramos

Producción, edición y montaje: Nayarid Sánchez