Categoría: Audios y micros radiales

Aprenda a preparar un manjar de naranja (+Micro radial y receta)

Una de las frutas más populares a nivel mundial, por su sabroso gusto, es la naranja, rica en vitaminas A, B1 y C, requerido diariamente, además es una gran fuente de aminoácidos, potasio, calcio, hierro y sodio. Para que disfrutes de los grandes beneficios de esta fruta, “Los chef radiofónicos” te traen este miércoles un manjar de naranja, con solo tres ingredientes. Toma nota y comparte esta receta también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar un flan de auyama (+Micro radial y receta)

Si ya no sabes qué preparar para las meriendas de estas vacaciones, no te preocupes porque este martes, “Los Chef radiofónicos” te traen una receta de flan de auyama, con lo que podrás aportar grandes beneficios a tu salud y a la de tus familiares como potasio, calcio, vitamina A, fósforo, magnesio, zinc y el hierro en pequeña porción. Toma nota de esta receta de la también llamada calabaza para que la disfrutes, también la puedes oír en formato de micro radial.Leer más →

Cuatrista Liceth Hernández suena en los micros de la sección “Cátedra musical”

En la sección “Cátedra musical”, del programa “A todo con el folclor” de Alba Ciudad 96.3 FM, espacio conducido por la locutora y conductora Lisdhe Ramos, todos los lunes de 3 a 4 pm, se llevó a cabo la presentación del micro de la trayectoria artística de la primera y hasta ahora mujer ganadora del primer Festival Internacional, Siembra del cuatro 2004, Liceth Hernández.Leer más →

Aprenda a preparar unos bollitos de plátano (+Micro radial y receta)

El plátano es un alimento muy utilizado en la comida del venezolano, es uno de los principales complementos en nuestro plato típico, el delicioso pabellón criollo. En esta oportunidad “Los chef radiofónicos”, te traen una opción diferente para que puedas utilizar los plátanos, rico en vitaminas y minerales. Toma nota de esta receta que te presentamos también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar arepas de auyama (+Micro radial y receta)

Entre uno de los alimentos a los cuales se les aprovecha todos sus complementos, incluyendo la semilla, está la auyama, la cual es rica en fibras, proteínas, potasio y lepidios. Además ofrece fibras insolubles que mejoran el funcionamiento del intestino y también ofrece grasas insaturadas que auxilian en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por otra parte, la semilla de la auyama ofrece un aporte nutricional mayor que la propia pulpa, dando 31 veces más proteínas. Este jueves “Los chef radiofónicos”, te traen una receta de arepa de auyama, también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar un paté de berenjena (+Micro radial y receta)

Este miércoles “Los chef radiofónicos”, te traen una rica receta con importantes beneficios para tu salud y la de tus familiares, se trata de un paté de berenjenas con lo que no sólo aportarán un alto contenido en calcio, fósforo y hierro, sino que también ayudarás a reducir el nivel de glucosa en la sangre. Toma papel y lápiz para que anotes esta receta que también te traemos en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar unas berenjenas rellenas al horno (+Micro radial y receta)

Si ya se te acabaron las ideas para preparar una cena o un delicioso almuerzo, no te preocupes, porque este martes “Los chef radiofónicos”, te traen una receta de berenjenas rellenas al horno, con la que podrás aportar importantes beneficios a tu salud como el alto contenido en calcio, fósforo y hierro que posee este alimento. Toma nota y comparte la receta también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar una torta de yuca (+Micro radial y receta)

Entre los muchos alimentos que se han estado utilizando en estos tiempos de guerra económica, se encuentra la yuca, rica en componentes de grandes cantidades como la vitamina k, lo que contribuye a la formación de la masa ósea y además ayuda a combatir la osteoporosis. En esta oportunidad los “Los chef radiofónicos” te traen una rica receta de torta de yuca para que la prepares como postre. La receta podrás disfrutarla también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar unos canelones de calabacín (+Micro radial y receta)

El calabacín, es un alimento compuesto de un 95% de agua, lo cual es de vital importancia para nuestra salud, además que aporta grandes beneficios como la protección al sistema cardiovascular. En relación a tan buenos aportes brindados por este ingrediente, la serie de micros “Los chef radiofónicos”, te trae este martes una exquisita receta de canelones de calabacín para que prepares en tu hogar. Toma nota porque también te traemos la opción en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda cómo preparar una mayonesa casera sin huevo (+Micro radial y receta)

Entre los ingredientes que se han vuelto cuesta arriba conseguir o adquirir por su altos costos, está la mayonesa, utilizada por muchos para una rica ensalada y acompañar los platos principales del día a día. Este viernes en la serie de los micros de “Los chef radiofónicos”, te damos la receta para que prepares una mayonesa casera. También podrás disfrutarla en formato de micro radial. Leer más →

Aprenda cómo hacer pan de bono con maizena (+Micro radial y receta)

Muchas han sido las alternativas por la que los venezolanos hoy en día se han ido. Una es la de hacer tortas, arepas y hasta panes sin los ingredientes tradicionales para estas preparaciones, este jueves en la serie de los micros “Los chef radiofónicos”, te traemos la receta de cómo preparar pan de bono con maizena para que sorprendas a tus familiares y amigos como acompañante de comida, o como alguno de los platos del día. Toma nota de esta alternativa que te presentamos también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda cómo preparar una margarina de zanahoria (+Micro radial y receta)

Con la escasez en la que se han visto sumergidos los venezolanos en la actualidad, varias han sido las alternativas que han implementado para salir adelante, entre ellas la de la elaboración de recetas artesanales, como es el caso de la margarina de zanahoria, este miércoles en la serie de micros de “Los chef radiofónicos, te traemos los ingredientes y el paso a paso que debe seguir para logran tener una margarina casera. Presentamos la receta también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda cómo elaborar una guasacaca de mango (+Micro radial y receta)

¿Sabías que el mango ayuda a combatir el cáncer y ayuda con la digestión?, este es uno de los tantos beneficios que puede aportar esta jugosa fruta a tu salud, además es muy rica en magnesio y en provitaminas A y C. Busca papel y lápiz para que anotes esta nueva receta de guasacaca de mango que te trae la serie de micros de “Los chef radiofónicos”, también podrás utilizarla en una parrillada con tus familiares y amigos. Te presentamos la receta en formato de micro radial.
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Aprenda a preparar galletas de avena con cambur (+Micro radial y receta)

Si ya no tienes ideas para hacer merienda en tu hogar, no te preocupes porque este lunes en los micros “Los chef radiofónicos”, te traemos una opción con avena y cambur, la cual aporta proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes a la salud de tu familia. Toma nota de cómo preparar estas galletas de avena con cambur, lo cual podrás escuchar también en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda a preparar una torta de chocolate sin azúcar, sin harina de trigo y sin mantequilla (+Micro radial y receta)

La creatividad del venezolano ante la escasez de varios de los productos de la cesta básica, se ha estado incrementando para salir adelante, los ingredientes para realizar una torta también se ha vuelto un dolor de cabeza en estos tiempos, por eso este viernes a través de los micros “Los chef Radiofónicos”, te traemos una nueva opción sin azúcar, sin harina de trigo y sin mantequilla para preparar una rica torta de chocolate para tu familiares y amigos. También te presentamos la receta en formato de micro radial.Leer más →

Aprenda cómo hacer unos tequeños de plátano (+Micro radial y receta)

Uno de los acompañantes en la mesa del venezolano es el plátano, que tiene variedades de preparaciones para sorprender a nuestra familia. En esta oportunidad, la serie de micros de “Los chefs radiofónicos” te trae la receta de unos deliciosos tequeños de plátano y algunos otros ingredientes que seguros tendrás al alcance de tus manos. Podrás escuchar la receta en formato de micro radial. Leer más →

Aprenda cómo preparar unas hamburguesas con carne de soya (+Micro radial y receta)

¿Sabias que la carne de soya es una proteína vegetal de alta calidad?, posee un alto valor nutritivo, contiene magnesio, fósforo, calcio, hierro, ácido fólico, zinc, fibras y puedes sustituir fácilmente a la carne animal. Este lunes a través de los micros de “Los chef radiofónicos”, aprenderemos cómo preparar unas hamburguesas con carne de soya. Te presentamos la receta también en formato de micro radial para que la compartas con tus familiares y amigos.
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Aprende a preparar unos calabacines gratinados (+Micro radial y receta)

Para que sorprendas a tu familia este fin de semana, te traemos una receta de los micros“Los chef Radiofónicos”, en lo que se detalla el procedimiento a seguir para la elaboración. Para esta oportunidad te traemos Calabacines gratinados que te ayudan aportar a la salud de tu familia nutrientes como: el hierro, proteínas, calcio, vitamina A,B1,B2, fibra, potasio y zinc. La receta también se encuentra en formato de micro radial para que la compartas con tus familiares y amigos.Leer más →

Aprenda cómo hacer una tortilla de acelgas o espinacas (+Micro radial y receta)

Este jueves Alba Ciudad te trae una receta especial de los micros “Los chef radiofónicos”, donde se explican los ingredientes de fácil alcance que debes tener a la hora de la elaboración, así como también los paso a seguir. Esta vez se trata de una tortilla de acelgas o espinacas, con lo cual puedes aportar importantes beneficios a tu salud como minerales, vitaminas, pigmentos, fitonutrientes, potasio, manganeso, zinc, magnesio, hierro y calcio. Presentamos las recetas, también en formato de micro radial con el objetivo de compartirlas.Leer más →

Aprende a hacer arepas de plátano, yuca o papa (+Micro radial y receta)

En relación a la guerra económica que está atravesando nuestro país, se han estado implementando alternativas para sustituir aquellos alimentos que se han vuelto difíciles de adquirir. Para ello, los productores de Alba Ciudad 96.3 FM presentan esta nueva serie de micros: “Los chefs radiofónicos”, que brindan a nuestros usuarios y usuarias varias recetas económicas y de fácil alcance para hacer en el hogar. Presentamos las recetas, también en formato de micro radial con el objetivo de compartirlas.Leer más →

Que alguien nos traiga: el poema de César Rengifo hecho canción

En 1941, a sus 26 años, César Rengifo escribió el poema “Dimensión de la angustia”, que grandes músicos venezolanos han convertido en canción, con el nombre “Que alguien nos traiga”.

¡Le invitamos a escucharlo y descargarlo!

Letra: César Rengifo
Música: Rafael Salazar
Voces solistas: Natalia Díaz e Iván Pérez Rossi

Teclados: Julio Méndez
Clarinete: Albert Hernández
Percusión: William Troconis
Bajo: José Rafael González B.
Cuatro: Iván Pérez Rossi
Arreglo musical: Julio Méndez e Iván Pérez Rossi

QUE ALGUIEN NOS TRAIGA
Gaita de tambora
Letra: César Rengifo / Música: Rafael Salazar

Que traiga el sueño
entre sus alas
la rosa roja
de la alborada.

Que alguien nos traiga una rosa,
un pájaro cantarino
un guijarro, un jazmín,
un polluelo con su nido.

Que alguien nos traiga en su pecho
el paisaje más tranquilo
con la risa de columpios,
con arroyuelos y trinos.

Que alguien nos traiga en sus manos
algún cocuyo encendido
para que el campo desierto
renazca entre miel y trigo.

Que alguien nos traiga a la tierra
el mundo de los abrigos,
que los llantos de pobreza
se alejen de nuestros niños.

Poderes Creadores del Pueblo: Tambor y Gloria

Este micro de la serie “Poderes Creadores del pueblo” está dedicado a la agrupación experimental Tambor y Gloria, divulgadores de la tradición folclórica de Venezuela, fundado el 28 de marzo de 1981 en el sector El Guarataro de la parroquia San Juan de Caracas.

Iván Lira, miembro fundador, señaló que inicialmente hicieron música del pueblo: aguinaldo, parranda, golpe de tambor, sangueo, diversiones. Al comienzo eran 40 personas, entre música y danza. Entre ellos estaban Milagros Figuera, el director José Luis Pacheco y algunas personas fallecidas como Víctor García.  “Tambor y Gloria lo formó el pueblo”, señaló.

Producción: Lisdhe Ramos. Edición y Montaje: Abraham Pirona.